Tandpasta
Tandpasta speelt een belangrijke rol in het behoud van een goede mondhygiëne om onder andere volgende redenen:
-
- In tandpasta zitten schuurmiddelen die samen met de beweging van de tandenborstelharen ervoor zorgen dat tandplaque verwijderd wordt en ook verkleuringen op de tanden tegengegaan worden.
- De meeste tandpasta’s bevatten actieve stoffen die de tanden of het tandvlees extra bescherming bieden.
- De meeste tandpasta’s bevatten fluoride. Dit maakt de tanden beter bestand tegen de inwerking van zuren en doet zo de kans op tandbederf sterk afnemen. Gebruik daarom steeds een tandpasta die fluoride bevat, en dit aangepast aan de situatie (zie verder).
- Het gebruik van tandpasta houdt de tandenborstel ook hygiënisch zuiver.
Niet iedereen vindt het gebruik van een gewone tandpasta gemakkelijk. We sommen enkele tips op die je kan uittesten:
-
Soms kunnen de sterke smaak, de geur of het prikkelend gevoel van een tandpasta het poetsen tot een onaangename ervaring maken. Kies dan voor een neutrale tandpasta zonder al te veel smaak, kleur of geur. Tandpasta met mentholsmaak (munt) lokt een prikkelend gevoel uit, probeer dit in deze situaties te vermijden.
Het kan nuttig zijn om bij patiënten met slikproblemen of kokhalsneigingen te poetsen zonder tandpasta. Nadien kan je met je vinger of een gaasje een vleugje tandpasta (mét fluoride) over de tanden smeren. Zo vermijd je extra speekselvorming en schuim tijdens het poetsen en verminder je de kans op verslikken.
Er zijn ook tandpasta’s op de markt die nauwelijks schuimen. Dat zijn pasta’s zonder natriumlaurylsulfaat (NLS) of sodium lauryl sulfate (SLS). Dit kan je terugvinden op de verpakking. Deze tandpasta’s zijn ook nuttig voor personen die vaak aften of wondjes van de mondslijmvliezen hebben of voor personen waarbij tandpasta met deze stof als prikkelend ervaren wordt.
Indien na herhaald proberen het gebruik van tandpasta echt niet mogelijk blijkt, kunnen andere middelen worden gezocht om fluoride op de tanden aan te brengen. Deze middelen kan je terugvinden onder de pagina ‘Fluoride’. Hou er wel rekening mee dat tandpasta er ook voor zorgt dat de tandenborstel hygiënisch zuiver blijft. Indien geen tandpasta wordt gebruikt, hou je de borstel zuiver via onderdompelen in een mondspoelmiddel.